Edzésleírás
400 bemelegítés
4x50 fokozó
4x100 technika
1500 felmérő 25:57 tavaly 26:34 volt. Már közelebb vagyok a legjobb időmhöz.
Hamar felértem Petire és végig mögötte mentem. Megfordult a fejemben párszor, hogy előre kéne állnom, de az sok lett volna. Általában csak a fordulókon kerültem közelebb hozzá, mert én gyorsabban forultam. Az utolsó 200 méter környékén szakadtam le.
500 ak:8:38;8:42;8:37
400 tüdő 5 ös és 7 es levegők.
100 hogy 3000 legyen a vége.