Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
21 km Szint: 200 mTempó
04:14 p/km (14.16 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az eleje még lassabb volt, a vége már 4 perc körüli. Egy Richfield-kör és egy Ripetti kör volt egymás után.
Éreztem, hogy fáradtak a lábaim, nagyon kell a holnapi masszázs.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 21 | 04:14 | 14.16 | 200 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ripetti 5225 napja
Azért remélem, hogy a Ripetti kör legalább spirituálisan feltöltött egy kicsit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5225 napja
Naná!! Akkor futottam a leggyorsabban! ;)