miki69 17.56 km Futás 2019-04-08-n 18:09-kor

miki69 futás

2019.04.08 Hétfő, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:03

Távolság

17.56 km Szint: 381 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

130

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 381 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	24	138	148	142
00:05:01	1	05:01	11.96	11	137	146	143
00:05:10	1	05:10	11.61	16	141	148	145
00:04:46	1	04:46	12.59	18	142	162	152
00:04:43	1	04:43	12.72	20	143	166	160
00:04:39	1	04:39	12.90	31	134	166	155
00:05:07	1	05:07	11.73	28	135	168	156
00:04:21	1	04:21	13.79	26	156	169	164
00:05:06	1	05:06	11.76	25	134	168	154
00:04:36	1	04:36	13.04	25	147	169	164
00:04:50	1	04:50	12.41	30	131	167	155
00:05:22	1	05:22	11.18	23	130	168	153
00:05:22	1	05:22	11.18	16	139	149	146
00:05:16	1	05:16	11.39	16	144	150	148
00:05:10	1	05:10	11.61	18	144	155	150
00:05:40	1	05:40	10.59	32	142	157	149
00:05:46	1	05:46	10.40	18	133	146	140
00:01:49	0.31	05:52	10.24	4	135	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.