atis.hu futás

2010.02.28 Vasárnap, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:16

Távolság

21.1 km Szint: 60 m

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

/2010 =600km futogatás eddig /Kerékpáúton a szélúrfi elvette erőm egy részét,de így is jól sikerült!Kicsit még vigyáztam a lábamra(sérülés ,kutya,stb,,,,,,)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:16 21.1 04:25 13.57 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5232 napja

Én is !

nekem83 képe

nekem83 5232 napja

 

Én is csak a kis hegyekkel kezdek ki, a Kopaszkán jártam ma. Tényleg jön a tavasz, imádom!

atis.hu képe

atis.hu 5232 napja

De ,nem sétálsz úgy látom!!!!

nekem83 képe

nekem83 5232 napja

Te beszélsz? Ehhez képest én nem is futok... :o) Tiszteletre méltó mennyiség!

Shrek képe

Shrek 5232 napja

Grat! Szél úrfi azt hiszem ma mindenkit megdolgztatott egy kicsit!

Fari képe

Fari 5232 napja

igen majd annyit mentünk..időben...de te meg letoltál ennyi alatt 1 félmarcsit...gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!