Attila 5.1 km Futás 2010-02-28-n 11:00-kor

Attila futás

2010.02.28 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:49

Távolság

5.1 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Tatai tankodrom crossfutás. A pálya rövidebb volt mint a kiírt 6km. Idén nem volt annyira dagonyás a pálya, de az egyeletlen homokos emelkedős terepen most sem volt egyszerű a futás. Absz. 5. hely 41-50 között 2. hely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:49	5.1	04:17	14.03	0	0	170	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5232 napja

gratula..nem vagy gyenge

Attila 5232 napja

De, sajnos múlnak az évek és egyre jobban érzem.

running Laca 5232 napja

Gratula Attila!! Te nem öregszel meg soha!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.