cseteroland 21.11 km Futás 2019-05-10-n 18:04-kor

cseteroland futás

2019.05.10 Péntek, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

21.11 km Szint: 145 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

100

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	2	147	160	154
00:05:00	1	05:00	12.00	6	159	166	163
00:05:23	1	05:23	11.15	8	155	165	159
00:05:45	1	05:45	10.43	6	120	166	154
00:05:47	1	05:47	10.37	7	134	165	157
00:05:31	1	05:31	10.88	9	149	168	161
00:05:22	1	05:22	11.18	7	154	167	162
00:05:41	1	05:41	10.56	7	152	167	160
00:05:44	1	05:44	10.47	8	150	163	157
00:05:50	1	05:50	10.29	8	100	165	155
00:05:10	1	05:10	11.61	5	145	169	162
00:05:13	1	05:13	11.50	8	162	171	166
00:04:56	1	04:56	12.16	8	120	175	163
00:04:51	1	04:51	12.37	7	170	179	175
00:05:00	1	05:00	12.00	5	168	176	173
00:05:01	1	05:01	11.96	8	168	177	173
00:04:46	1	04:46	12.59	8	168	177	174
00:05:00	1	05:00	12.00	8	166	177	172
00:05:08	1	05:08	11.69	5	168	177	172
00:04:58	1	04:58	12.08	8	165	174	170
00:05:30	1	05:30	10.91	5	166	174	169
00:00:27	0.11	04:05	14.67	2	170	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.