Igen leteccett állni! Csak nincs valami baj? Én még böjtölök, de ha nézed az edzésnaplómat, elég változatosan élek:-)))) Majd üzenj, hogy mizu, addig is puszkó!!!!!!!!!!!

A délutáni pedig jobban ment, nem is értem hogy miért!

És Te miért nem futsz már 5-napja, csak nem fáj valamid?

Örülök a jóleső futásodnak, májusra pedig remélem a legjobbakat, főleg a találkozás miatt is (bár, ha minden jól alakulna, akár áprilisba is lehetne egy kör futás...). Remélem,hogy remélem:-)))))

hát én leginkább aludni készülök:-)))
Megfejtettem a puszedliedzőm hozzászólását, ő csak arra gondol, hogy inkább fussak rövidebbet és élvezve azt, mint egy nagy szenvedős maratont. Egyenlőre szót is fogadok neki és igyekszem jobblábas futásokat véghez vinni:-)))

Egészségedre kissárkány!!!   Heti 40-ről megy a diskurzus, vagy maratonra készülsz????

...akkor a mai jobblábasfutás volt?

Nagyon messze vagyok én attól.
Ahhoz elsődlegesen kell egy kemény elhatározás. Na meg idő..

Ilyen rendszeres edzésekkel ősszel összejön a 40 km is szenvedés nélkül !!

Lehet, hogy még sem kéne egyszerre 40km-ert futni? :-))