cseteroland 21.11 km Futás 2019-05-28-n 17:10-kor

cseteroland futás

2019.05.28 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:01

Távolság

21.11 km Szint: 144 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

100

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	1	134	153	144
00:05:53	1	05:53	10.20	7	148	156	152
00:05:30	1	05:30	10.91	7	146	159	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	143	157	151
00:06:05	1	06:05	9.86	8	121	155	147
00:06:26	1	06:26	9.33	9	116	161	149
00:05:30	1	05:30	10.91	8	153	162	158
00:05:36	1	05:36	10.71	4	155	163	159
00:05:25	1	05:25	11.08	8	153	161	158
00:05:26	1	05:26	11.04	9	151	162	158
00:05:25	1	05:25	11.08	7	158	166	163
00:05:05	1	05:05	11.80	8	157	170	164
00:05:42	1	05:42	10.53	5	138	174	166
00:04:59	1	04:59	12.04	8	157	175	170
00:05:26	1	05:26	11.04	7	102	177	153
00:05:00	1	05:00	12.00	8	165	170	168
00:04:56	1	04:56	12.16	5	167	173	170
00:05:40	1	05:40	10.59	8	156	175	167
00:05:01	1	05:01	11.96	8	166	175	170
00:06:53	1	06:53	8.72	7	113	173	155
00:05:27	1	05:27	11.01	6	113	173	161
00:00:33	0.11	05:00	12.00	1	169	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.