Edzésleírás
Pécs Harkány--Országuti futóverseny..Nagyszerű évadnyitó,nagyon sok smerős spori..Kemény télies idő..Sajnos a felkészülésem nagy nullavolt..látszik az erdményemen de nem baj..megcsináltam.Rita34 sporival a Tenkes hegyig szép tempóban de ő ott robbantott és 1 km rám vert...Nagyon látszik rajt a téli felkészülés eredményessége.
Gyuri,és Pisti nagyon jó időt futottak ezt tudtuk már az elején,Norbi spori is nagyszerűen végig csinálta.Egészségünkre.Hajrá Kaposvári Futó és Szabadidő Sport Egyesület!!!!!!!!!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:19 | 25 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tavaly ott taliztunk először kopi !
Idén meg nem mentem :/
Gratulálok kopikám ,nagyon is jól mentél ,jól érezted magad a társasággal,és ez a lényeg :)
További jó futásokat !!
Sajnálom,hogy nem találkoztunk személyesen..:(...Lehet,hogy még sok volt hirtelen ez a táv,de így is megcsináltad és csak az számít,hogy sérülésmentes és egészséges legyél!!!Hiszen az egészségedért futsz és nem másért..:)
Gratulálok! Nagyon szépet futottál és köszönök minden szavadat. Hajrá kopi!
Gondoltam rád mikor kocogtam, Te szoktad azt mondani ne az idővel a távval törödjek. Megcsináltad! Gratulálok!!!!
Gratulálok! igaza van Sipinek..
Szép volt spori ,nagy gratula ! Ne foglalkozz az idő- eredménnyel ,nem az a lényeg !
üdv.
Nagyon jó ez!!!Megcsináltad!!!!!!!!!!!!!!!!!és csak ez számít!!!!!Hatalmas gratula Neked!!!
Gratulálok.
Gratulálok, megcsináltad mi tudjuk mit jelent ez!!! :-)
Nagyon ügyes vagy Spori.Örülök,hogy eljöttél és hoztad a vidámságot is magaddal.:)))))))))))
Nem rossz ez! Gratula!
Gratulálok spori! Csodálatos elmény lehetett ilyen szép távot menni!Egészségedre!
Gratulálok! Örülnék ha már így menne nekem is! Ma futottam elösször 1 órán belül a tízest! Szóval ha megnézed a korosztályod (ami az enyém is) akkor láthatod hogy nagyon kevesen vagyunk akik sportol és életmódot váltot! Büszke lehetsz magadra és az eredményeidre!
Ügyes voltál! Büszke vagyok rád!
Szia Kopi60!
Ügyes voltál, hogy végigcsináltad!
Gratulálok!
anesth 5317 napja
Gratulálok! Nagyon szép eredmény! A vidámságodnak külön örülök. Jó hangulat lehetett. Üdv mindenkinek!