duli62 15 km Futás 2010-03-09-n 11:00-kor

duli62 futás

2010.03.09 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

15 km Szint: 150 m

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Gosztola- Rédics-Lenti. A Rédics - Lenti szakaszon igen erős szembeszél nehezítette dolgomat. Atáv végén, bent a városban kezdett jólesni. Elég nehezen mozogtak a lábaim. Fáradt voltam a tegnapi fürdőzés után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:11	15	04:21	13.81	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 5404 napja

Nekem is a faluban esik már jól, de a legjobb a nappaliban visszafelé!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.