Edzésleírás
Negyedénél 1 perc helybetopi a zebránál pirosat kaptam:),felénél 2 perc séta ,orrfújás 1. 2600m 10'37, 2.2600m 11'10.Max iram meló után.Tüdő K.O.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:47 | 5.39 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |