KJDodi 12.45 km Futás 2019-07-10-n 10:34-kor

KJDodi futás

2019.07.10 Szerda, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:59

Távolság

12.45 km Szint: 100 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

114

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	14	147	155	151
00:05:47	1	05:47	10.37	6	148	158	153
00:06:08	1	06:08	9.78	6	144	158	151
00:08:03	1	08:03	7.45	5	114	156	143
00:06:16	1	06:16	9.57	15	147	161	153
00:06:02	1	06:02	9.94	7	147	170	156
00:07:01	1	07:01	8.55	11	117	169	156
00:07:45	1	07:45	7.74	5	128	168	159
00:07:33	1	07:33	7.95	7	132	158	149
00:06:00	1	06:00	10.00	7	152	160	157
00:05:40	1	05:40	10.59	5	155	169	162
00:05:46	1	05:46	10.40	10	156	168	163
00:02:25	0.45	05:22	11.17	2	165	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.