Gubanc futás

2019.07.18 Csütörtök, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:39

Távolság

10.1 km Szint: 28 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
86
Maximum
162

Edzésleírás

Péter Horváth
Tempó...
Új projektben vagyok. 10-12 óra munka/nap. Ma tempifutás... fáradt vagyok...
Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 25,25 kör.

teljes táv: 10,1 km; összes idő, 0:46:39,5; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 4:37 min/km, Szintemelkedés: 028, PTE: 4,9; EPOC avg: 076; EPOC Peak: 154.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:39 10.1 04:37 12.99 28 86 162 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!