Edzésleírás
Kilian-Vajar u.-Koncsorgo-Erdo u-Ostoros-Ortas-teto-Ando-kut-Zo-Galya-kapu-Z-P+-Dante pokla-Csokas-Lencses-Dolka-Majalis p.-Hegyalja u.-Bartok u-Kilian
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:50 | 28.04 | 07:38 | 7.87 | 515 | 0 | 159 | 135 |