Lajos 10.45 km Futás 2019-08-29-n 18:33-kor

Lajos futás

2019.08.29 Csütörtök, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

10.45 km Szint: 117 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	13	90	155	144
00:05:41	1	05:41	10.56	10	150	156	153
00:05:50	1	05:50	10.29	10	151	156	153
00:05:48	1	05:48	10.34	12	150	157	154
00:05:40	1	05:40	10.59	13	137	160	154
00:05:25	1	05:25	11.08	8	149	169	158
00:05:29	1	05:29	10.94	12	148	166	160
00:05:45	1	05:45	10.43	13	148	168	159
00:06:19	1	06:19	9.50	8	147	155	153
00:06:11	1	06:11	9.70	12	144	155	151
00:03:23	0.45	07:31	7.98	5	134	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.