Lajos 16.06 km Futás 2019-09-01-n 06:37-kor

Lajos futás

2019.09.01 Vasárnap, 06:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:50

Távolság

16.06 km Szint: 178 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	13	82	151	140
00:05:30	1	05:30	10.91	10	148	156	151
00:05:37	1	05:37	10.68	10	146	154	152
00:05:43	1	05:43	10.50	13	151	156	153
00:05:42	1	05:42	10.53	13	150	157	153
00:05:49	1	05:49	10.32	8	150	159	152
00:06:41	1	06:41	8.98	12	124	159	149
00:05:43	1	05:43	10.50	13	146	154	151
00:05:45	1	05:45	10.43	8	149	153	151
00:06:05	1	06:05	9.86	12	138	154	149
00:06:52	1	06:52	8.74	14	120	151	145
00:05:49	1	05:49	10.32	9	124	152	150
00:05:54	1	05:54	10.17	11	124	152	145
00:06:11	1	06:11	9.70	13	134	154	148
00:05:37	1	05:37	10.68	8	117	156	147
00:06:23	1	06:23	9.40	12	135	159	146
00:00:39	0.06	10:50	5.54	0	134	139	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.