Edzésleírás
100tempô/300koc.,200tempó/200koc.,
300tempó/100koc.,400tempó/400koc.
500tempó/300koc.,600tempô/200koc.,
700tempó/100koc.,800tempó/400koc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:08 | 10.05 | 07:46 | 7.72 | 0 | 0 | 0 |