Edzésleírás
Nem tervezett verseny, de mivel edzéstervben hasonló táv volt mára (10 km) lendületesen így gondoltam sok kárt nem okozok vele. Könnyedén ment a 7 km-ből 3 km terepen volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:55 | 7.03 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 |
stépi 1736 napja
Az edzés az nem verseny! ;)