Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A sok eső miatt esélytelen bemenni az erdőbe,így a pusztavámi úton kifele 6km bem utána 8km fartlek :2km 150/50, 4km 200/100,2km 300/100 3:55 körüli km-k. Egész jól ment azt hittem fáradtabb leszek,de tetszett a fartlek az izmaimnak
A sok eső miatt esélytelen bemenni az erdőbe,így a pusztavámi úton kifele 6km bem utána 8km fartlek :2km 150/50, 4km 200/100,2km 300/100 3:55 körüli km-k. Egész jól ment azt hittem fáradtabb leszek,de tetszett a fartlek az izmaimnak
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.