Edzésleírás
Péter Horváth
44,4 km "race", 111 laps, 400 m runway!
44,4 km-es "verseny", 111 kör, 400 m-es futópályánSzombathely,
Sugár út, 400m-es rekortan 111 laps.teljes táv: 44,4 km; összes idő, 3:39:50,5; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 4:57 min/km, Szintemelkedés: 080, PTE: 4,6; EPOC avg: 095; EPOC Peak: 136.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:39:50 | 44.4 | 04:57 | 12.12 | 0 | 102 | 151 | 144 |