duli62 futás

2010.03.29 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:56

Távolság

12 km

Tempó

04:05 p/km (14.71 km/h)

Edzésleírás

Jászárokszállás: Találtam egy gond nélkül futható földutat. Vissza már volt ritmusa a mozgásnak. 25:37 ill. 23:19

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:56 12 04:05 14.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 képe

wektor.1 5381 napja

kicsit hézagos ez az edzésnapló is, de látni a javuló tendenciát. hajrá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!