Gubanc 8.2 km Futás 2019-12-29-n 13:33-kor

Gubanc futás

2019.12.29 Vasárnap, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:12

Távolság

8.2 km Szint: 3 m

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Péter Horváth
Last workout before Mountain Marathon.
Ultolsó edzés Hegyi Maraton előtt.

Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortan 20.5 laps.

teljes táv: 8,2 km; összes idő, 0:37:12,0; átlag pulzus, 150 bit/min; sebesség, 4:32 min/km, Szintemelkedés: 003, PTE: 4,3; EPOC avg: 060; EPOC Peak: 115.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:12	8.2	04:32	13.23	3	95	157	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.