Szőke Péter futás

Lunch Run2020.01.02 Csütörtök, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:38

Távolság

12.97 km Szint: 323 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

124/73, 143/84

5849

611

2109

919/50

égéstető(3223-128/135)-ortástető(500-128/142)-dózerút(423-121/109)-csanyik alja(1602-122/120)-sjel(433-135/138)-h(2101-125/134)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 9 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 68 0 0 0
00:06:34 0.99 06:38 9.05 -2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 17 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 35 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -9 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -9 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -24 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -53 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 44 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -81 0 0 0
00:05:24 0.96 05:38 10.67 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!