nagyisu 50.01 km Futás 2020-01-26-n 07:10-kor

nagyisu futás

2020.01.26 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:05:19

Távolság

50.01 km Szint: 350 m

Tempó

07:18 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 350 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:59	1	06:59	8.59	2	123	156	147
00:06:21	1	06:21	9.45	5	146	160	152
00:06:30	1	06:30	9.23	6	141	157	151
00:06:24	1	06:24	9.38	9	144	157	151
00:06:38	1	06:38	9.05	6	131	158	148
00:06:27	1	06:27	9.30	5	145	155	150
00:06:12	1	06:12	9.68	6	134	161	150
00:06:04	1	06:04	9.89	4	149	160	155
00:06:26	1	06:26	9.33	6	147	154	152
00:07:00	1	07:00	8.57	7	125	156	147
00:06:20	1	06:20	9.47	4	141	152	148
00:06:02	1	06:02	9.94	7	149	159	153
00:06:07	1	06:07	9.81	8	142	157	151
00:06:11	1	06:11	9.70	4	146	157	150
00:06:18	1	06:18	9.52	8	140	162	151
00:06:12	1	06:12	9.68	8	149	159	153
00:06:16	1	06:16	9.57	4	129	159	147
00:06:33	1	06:33	9.16	7	126	156	149
00:14:09	1	14:09	4.24	20	97	165	133
00:21:09	1	21:09	2.84	11	85	124	107
00:06:42	1	06:42	8.96	3	121	157	149
00:05:48	1	05:48	10.34	5	155	166	162
00:05:45	1	05:45	10.43	7	158	173	166
00:08:59	1	08:59	6.68	13	112	177	144
00:06:25	1	06:25	9.35	6	150	165	156
00:06:57	1	06:57	8.63	7	144	158	150
00:06:34	1	06:34	9.14	6	146	157	150
00:07:14	1	07:14	8.29	10	135	163	151
00:06:47	1	06:47	8.85	5	150	155	153
00:07:32	1	07:32	7.96	8	124	154	143
00:06:58	1	06:58	8.61	7	120	159	149
00:07:18	1	07:18	8.22	7	123	155	145
00:07:07	1	07:07	8.43	8	135	152	148
00:07:38	1	07:38	7.86	7	124	158	148
00:06:39	1	06:39	9.02	10	151	164	158
00:14:15	1	14:15	4.21	10	106	161	131
00:06:01	1	06:01	9.97	9	154	170	162
00:05:47	1	05:47	10.37	7	166	175	171
00:05:42	1	05:42	10.53	6	163	173	171
00:06:19	1	06:19	9.50	6	144	176	164
00:05:59	1	05:59	10.03	6	169	175	172
00:06:32	1	06:32	9.18	6	148	175	166
00:06:13	1	06:13	9.65	5	162	173	169
00:06:19	1	06:19	9.50	6	167	172	169
00:14:33	1	14:33	4.12	9	111	172	143
00:06:29	1	06:29	9.25	6	129	164	154
00:06:16	1	06:16	9.57	8	159	171	164
00:06:48	1	06:48	8.82	7	141	172	162
00:06:11	1	06:11	9.70	6	162	173	170
00:06:02	1	06:02	9.94	6	166	179	172
00:01:12	0.23	05:13	11.50	2	178	182	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.