sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
6.5 kmTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
Az elmúlt két terep után most aztán nem siettem.
Kellemes ázás az esőben, de hát ha már locsolkodás, hát legyeb bőven:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 6.5 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
puszedli 5190 napja
Erre készülj hétvégére is!
Bár már azt kell mondjam, hogy "megszoktuk"!
Ha Vérteskozma, akkor csendes eső! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5190 napja
Halihó! A héten bepihentünk? Május 16. Tata, 1-2 tókör. Még nemtom melyiken induljak! Remélem, hogy legalább ott tudunk már futkozni egyet, feltéve, ha tudsz jönni. Vasárnap indul a kili emelés, most 5-ösön vagyok, vasárnap mehetek a 7-esre. Látod milyen szépen betartom az orvos utasításait?? Büszke vagyok magamra, dehát tudom, hogy mit veszíthetek! Úgyhogy hajrázunk, vagyis májusban inkább egy barátságos futást hozzunk össze:-)))) Puszkó!!!!!