rabi73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:43Távolság
15 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
Gondoltam kocogok egyet. A siklonál összefutottam Csetbaluval aki éppen egy félmaratont futott így csatlakoztam hozzá. Gyengébb edzést terveztem mára de Balázs olyan jó iramba és kedvel beszélgetett 5:20és 5:30-as tempó között hogy felvettem az ő iramát és így gyorsan elrepült ez a röpke másfél óra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:43 | 15 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 5290 napja
köszi:) jó volt együtt futni.
meg még esett is:)