posztizoli futás

2010.04.06 Kedd, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:06

Távolság

15.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Meszesi Dunapart meg vissza. A Meszesi uton erős oldalszél, neki kellett dőlni, a sapkára pedig vigyázni, mert azt mindenáron el akarta fujni. Visszafelé az eső is elkezdett szemerkélni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:40 2.7 05:48 10.34 0 0 0 0
00:52:10 10 05:13 11.50 0 0 0 0
00:13:16 2.5 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5377 napja

jó kis küzdelem lehetett a széllel. lehet erősödni:)

Felszerelések