oleandro 10.17 km Futás 2010-04-07-n 10:00-kor

oleandro futás

2010.04.07 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:21

Távolság

10.17 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Rsztmihály uszodától Ápádföld, Csömör felé. Nagyon tavasz, virágillat!

Sajnos pont most a maraton előtt kezd el fáni a térdem és a bokám.....:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:21	10.17	04:51	12.36	0	0	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Fusion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.