Edzésleírás
Elkezdtük Gáborral a Közép-Dunántúli piros túramozgalmat. Ma tettük meg az első szakaszt:
Oroszlány vá. - volt szénszabályozó - Dobai tó - Gerencsér vár - forrás - Festékgyár, Csuka-tó - Vértestábor - Mór, bormúzeum, Dózsa gy. út
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 22 | 13:38 | 4.40 | 310 | 0 | 0 | 0 |