Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:11Távolság
21.1 km Szint: 117 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
96
Maximum
155
Edzésleírás
Péter Horváth
- An esay half marathon workout. The sun was shining today...
- Egy könnyű félmaraton edzés. A nap ma ragyogott...teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:50:11,9; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 117, PTE: 3,9; EPOC avg: 061; EPOC Peak: 098.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló).
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:11 | 21.1 | 05:13 | 11.49 | 117 | 96 | 155 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
