Edzésleírás
A tegnapi edzések után nagyon -nagyon fárasztó volt, pedig az időjárás pont nagyon ideális volt.Visszafelé a békavárnál találkoztam anyuval, és segített megtartani a tempót,jó,gyors tempó volt , de mégis szúrásom volt néha, és fájt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:28 | 3.2 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |