Szab Úszás

2010.04.15 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Aquaworld. 300m vegyes bem, majd tecnikázás (láb, levegő, minden volt benne) 2 kilinél kijöttem sókamrázni és Kneipp medencézni,  majd visszaugrottam 400m sima gyorsra a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.4 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!