Tamás55 futás

2010.04.15 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

2.5 km bem., gimn., 6xrep., 6x1000 (3:50, 3:49, 3:48, 3:46, 3:49, 3:45). 2:15 pih. Vacak idő (eső, hideg) meglepően jól. Könnyen, lazán ment, pedig a tavalyinál kevesebb a pihi.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések