Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:21Távolság
17.76 km Szint: 533 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Pulzus
Átlag
112
Minimum
0
Maximum
136
Edzésleírás
112/66,136/80
3444
00
13052
1106/55
lassú, fáradt totyogás
bhm (2410-105/114)-bhm rajt(1004109/120)-sorompó(525-103/109)-hársasb(1023-118/125)-galyat(2117-120/117)-vasút(1131-106/105)-ortás(558-118/116)-égéstető(455-111/123)-bhm vége(801-109/122)-h(2048-112/121)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 533 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.01 | 05:50 | 10.27 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.99 | 06:03 | 9.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.76 | 05:39 | 10.60 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
