nagyisu 19.1 km Futás 2020-05-20-n 17:01-kor

nagyisu futás

2020.05.20 Szerda, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

19.1 km Szint: 123 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	4	65	149	129
00:05:39	1	05:39	10.62	6	137	151	143
00:05:46	1	05:46	10.40	7	139	152	143
00:05:37	1	05:37	10.68	8	138	155	146
00:05:47	1	05:47	10.37	8	137	157	146
00:05:47	1	05:47	10.37	5	145	152	148
00:05:20	1	05:20	11.25	4	146	156	149
00:05:33	1	05:33	10.81	5	143	156	149
00:05:30	1	05:30	10.91	5	140	150	146
00:05:47	1	05:47	10.37	9	107	150	140
00:05:43	1	05:43	10.50	4	139	160	145
00:05:36	1	05:36	10.71	6	139	152	145
00:05:28	1	05:28	10.98	9	148	164	153
00:05:17	1	05:17	11.36	8	144	156	150
00:05:24	1	05:24	11.11	7	147	162	154
00:05:56	1	05:56	10.11	8	124	165	152
00:05:17	1	05:17	11.36	5	154	165	158
00:05:17	1	05:17	11.36	5	155	163	159
00:05:44	1	05:44	10.47	9	149	163	157
00:00:25	0.1	04:10	14.40	0	160	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.