Edzésleírás
Gondoltam lefutok az M6-os mellett Földvárra,hát Baracsnál elkevertem és az M8 mellett a kisapostagi hídon átmentem Dunavecsére. Aztán Dunaegyháza, Solton megnéztem Forrest házát,de sehol senki. Frissitettem egy büfében,hamburger és egy kis üdítő aztán irány Földvár. Előszállás határában ismét megprobáltam az M6-ot követni és meglepő modon itt ott sikerült is.Baracsig eljutottam, de ott már elfogyott az italom és így bementem keresni valami kocsmát vagy boltot. Onnan már az ismert úton jöttem haza és megállapitottam hogy nem olyan egyszerü földúton lejütni Dújvból Földvárra. Kellemesen elfáradtam és várom a jövő heti SÁRVÁRT!!! Mostmár csak pihi... Ja a kilométert csak saccolom az idő alapján, szerintem inkább olyan 6 percesek voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:43:00 | 60 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi mindenkinek. Majd kiderül Sárváron mire lesz elég ezek a hosszú futások.
ez nagyon szép volt. gratula!
Lazán egy hatvanas, ez igen! Sok sikert a jövő hétre!
azta!! de szép!
egészség kedves földi sporttárs:):)
Grat, jó pihit.
Földvár felé félúton vannak furcsa dolgok...:)
Nagyon jó formában vagy!
Gratulálok!
eftomi 5185 napja
Szép volt Pisti! Sárvárra egy kalappal!