Edzésleírás
Pilis:
Kiskovácsi - Pankos-tető - P+ - Holdvilág-árok - Lajos-forrás - Vasas-szakadék - Kőhegyi menedékház - Petőfi-kilátó - János-forrás, Pomáz - Hubertus-ház - Gyopár-forrás - Kiskovácsi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:21:00 | 20 | 16:03 | 3.74 | 900 | 0 | 0 | 0 |