Edzésleírás
Bejáró túra Gabival a Visegrádi-hegységben:
1. Holdvilág-árok és vissza - 3,4km + 170m
2. Visegrádi-hegység: Mogyoró-hegy - 11-es út - Salamon-torony, Fellegvár oldala - Mogyoró-hegy /km + 230m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 10 | 16:30 | 3.64 | 400 | 0 | 0 | 0 |