Viktoria17 6.35 km Futás 2020-06-13-n 07:19-kor

Viktoria17 futás

2020.06.13 Szombat, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

6.35 km Szint: 43 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ma az 5 km könnyű futás volt. Nagyon nagy pára van, nehezen is ment. Mivel csütörtökön nem tudtam megcsinálni a végén a koordináló futásokat, így azt most megtettem.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	8	97	146	136
00:06:18	1	06:18	9.52	5	142	149	145
00:06:17	1	06:17	9.55	8	142	151	148
00:06:38	1	06:38	9.05	8	137	150	143
00:06:31	1	06:31	9.21	8	137	148	143
00:05:24	1	05:24	11.11	8	150	176	165
00:01:43	0.35	04:54	12.23	0	169	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.