Edzésleírás
Mivel eddig szinte minden nap esett és higed volt, ma volt lehetőségem elmenni egy kicsit tekerni. Holnap már Peroval megyünk egy kilencvenest, de alig tekertem előtte.
Ez egy laza egy órás a megszokott útvonalakon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:07 | 23 | 02:39 | 22.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |