Viktoria17 futás

2020.06.21 Vasárnap, 07:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:33

Távolság

12.98 km Szint: 472 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
69
Maximum
180

Edzésleírás

Érzésre az eleje nagyon jól esett, a végén a felfele természetesen nehéz volt. Elfogytam a végére. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 472 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:53 1 06:53 8.72 27 69 161 135
00:06:02 1 06:02 9.94 18 142 158 149
00:05:31 1 05:31 10.88 6 133 149 140
00:07:11 1 07:11 8.35 19 122 165 137
00:05:56 1 05:56 10.11 40 138 180 157
00:05:45 1 05:45 10.43 26 136 161 150
00:05:58 1 05:58 10.06 27 137 174 158
00:08:26 1 08:26 7.11 53 137 177 161
00:06:51 1 06:51 8.76 35 134 172 160
00:06:24 1 06:24 9.38 27 139 170 154
00:07:27 1 07:27 8.05 49 140 179 159
00:08:45 1 08:45 6.86 85 164 179 174
00:07:24 0.98 07:33 7.95 63 166 176 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!