Tamás55 futás

2010.04.20 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

3 km bem., gimn., 6xrep., 2x2000 (8:04, 8:08), 1000 (4:00), 500 (1:50), 2 km levez. Jobbra számítottam. Most ez van.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések