Edzésleírás
Tiszaligeti gát
1. 8,38 - 8,33 = 17,11
2. 8,31 - 8,29 = 34,12
3. 8,29 - 8,10 = 50,52
8.km: 42,41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:52 | 9.6 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |