Edzésleírás
Várak a Mátrában Gabival:
Markaz - Z- - Mária képesfa - Markazi kapu - Zo - Marhád myugati és keleti csúcs - Ilona-völgyi vízesés és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:40:00 | 18 | 18:53 | 3.18 | 900 | 0 | 0 | 0 |