Attila 20.1 km Bringázás 2010-04-25-n 16:59-kor

Attila bringázás

2010.04.25 Vasárnap, 16:59:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:43

Távolság

20.1 km

Tempó

01:38 p/km (36.86 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kaszó duatlon OB. A szokásos 3 körös pálya. Igyekeztem gyorsan depózni, és hoztam pár métert. Viszont a felszállásnál eltörött mind két klipszem. 2-3 km alatt sikerült utolérnem a srácot, és innen végig együtt tekertünk a 6 fősre duzzadó bolyba, Kétszer görcsölt be a lábam, de sikerült túlélnem. 2-3 m hátránnyal értem a depóba. A két depóval 33:19 lett az időm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:43	20.1	01:38	36.86	0	0	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.