Edzésleírás
Laza tekerés: alacsony pedálfordulattal a legnehezebb fokozaton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:33 | 22.4 | 02:21 | 25.58 | 0 | 0 | 0 | 155 | 140 |