oleandro Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Távolság
0.5 kmTempó
50:00 p/km (1.20 km/h)Edzésleírás
Rsztmihály. Repedt bordával ennyi elég volt.
Utána szauna, pezsgőfürdő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 0.5 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5353 napja
Huúúúúú ,mi történt ,most olvasom ?!
Már a 2 és fél órás ebéd sem semmi ,de a borda repedés ,az csúnya dolog !
Nekem is volt pár éve...... ,elindultam futni vele ,kb. 500 méterig jutottam....:))) több hét szünet volt ,ha jól emlékszem ! (alig bírtam aludni ,feküdni...)
Jobbulást !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oleandro 5353 napja
Kösz a figyelmet.
A 7végi családi kiránduláson (spartacus ösvény, stb) egy óvatlan pillanatban megbotlottam egy kőben, és pont egy kivágott vékony fa csonkjára érkezett a mellkasom. Mivel nagyon fájt, elmentem megnézetni, és a röntgen szerint van egy kis repedés is. Azért én reménykedek, hogy nem tart hetekig. Már csak azért is, mert máris jelentkeznek az elvonási tünetek :)
Egyébként mintha enyhülne a fájás, talán megpróbálom a futást is, gondoltam. Dde ma este színházban voltunk, és ott a nevetés bizony igen fájdalmasnak bizonyult, úgyhogy lehet, hogy ez hiú remény.