Gebregab futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:17Távolság
21.1 km Szint: 150 mTempó
03:45 p/km (15.97 km/h)Edzésleírás
Félmaraton Kismarosrol Királyrétig. Könnyen lazán ment, meglepoen meleg és dombos volt a pálya. Elég fölényesen gyoztem, de nem csak én hanem Vizipók is első lett (persze a hölgyek között). Jó kis futás volt, kár, hogy a kisvasút az orrom alá pöfögött :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:17 | 21.1 | 03:45 | 15.97 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pleko 5161 napja
Grat! Nagyon sokoldalú vagy....nem csak asztfalszagatásban vagy jó, "Jeti-ként" is otthon érzed magad...
...májashurka 5161 napja
...pedig nem is pózóltál
TiGör 5161 napja
Gratulálok! Nem tudom, terepen hogyan lehet ilyen tempót futni... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5160 napja
Húúúú vazzze, nagyot mentél azon a terepen.:))