Czako futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:22Távolság
11.59 km Szint: 639 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
91
Maximum
176
Edzésleírás
Aszfalt vagy terep, minden "kéznél" van. (vagy inkább lábnál)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 639 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.99 | 05:49 | 10.30 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
