Edzésleírás
5x100m kocogás,10x30m futóiskola,5x50m gyors: 7.31
500m levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:40 | 1.55 | 05:35 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |